Personlig økonomi kan være en stressfaktor

Stress og økonomi

La oss innse det – økonomi kan være veldig stressende, en skikkelig stressfaktor. APA (American Psychological Association) melder at amerikanernes største bekymring dreier seg om økonomien, jobben sin og å ha nok penger avsatt i besparelser. Generell endring i økonomisk status kan virkelig ha en innvirkning på våre følelser og kan være årsaken til mange søvnløse netter og stressende dager.

Den gode nyheten er at stress som kommer fra å bekymre seg om penger kan faktisk bli til noe positivt hvis man håndterer det på riktig måte. Dette gjøres ved å kanalisere våre følelser på den rette måten og ta praktiske skritt i hvordan vi behandler våre finanser. Når en finansiell krise oppstår vil følelsene som kommer i ettertid være direkte knyttet opp til hvor godt du klarer å håndtere den.

Hvis man mister jobben sin, og dermed også den faste inntekten, så er det viktig at man ikke blir motløs. Det er riktignok ingen som kommer til å synes særlig synd på deg eller som kommer i utgangspunktet til å gi deg masse penger – det eneste du må ha er motivasjon til å finne en ny jobb. Hvis du snakker ut om følelsene med folk vil det kanskje hjelpe deg i å stable deg på benene igjen og få et arbeid så kjapt som mulig.

Da finanskrisen rammet utrolig hardt i Norge i 2008 var det desverre påvist at en del mennesker (primært menn i 40- og 50-årene) ble utrolig deprimerte som følge av tapte investeringer. Psykologiske faktorer knyttet opp mot økonomi er noe man kanskje hører veldig lite om i media, men som faktisk er et reelt problem i dagens samfunn.

Og husk til sist; dersom du ikke trenger psykolog, så bør du heller ikke ta deg råd til en. De er faktisk ganske dyre…

Alle kredittkort

TilbyderMaks kredittEksempelVår vurderingSøk
Santander Red100.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 17,12%
Totalt: 16324,-
Søk nå!
Gebyrfri Visa100.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 23,41%
Totalt: 16780,-
Søk nå!
365 Privat MasterCard
50.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 22,28%
Totalt: 16607,-
Søk nå!
Bank Norwegian
100.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 22,4%
Totalt: 16711,-
Søk nå!
Ikano Visa100.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 20,10%
Totalt: 16573
Søk nå!
Shell Mastercard75.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 26,05%
Totalt: 17138,-
Søk nå!
re:member
150.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 25,4%
Totalt: 16408,-
Søk nå!
Flexi Visa100.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 25,33%
Totalt: 16916,-
Søk nå!
VIP Credit Card100.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 29,3%
Totalt: 17193,-
Søk nå!
Manchester United Visa100.000,-15000,- /12mnd
Eff.rente: 26,9%
Totalt: 17027,-
Søk nå!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *